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重阳登高,走起
信息来源: 江门日报 发布日期:2013-10-09

    每年九月初九的重阳节,都是登高望远的好时节。今年的重阳节是10月13日。九九艳阳,天高气爽,又值丰收季节,橘红橙黄,堪称登高远眺、舒畅胸怀的大好时光。近日,记者采访了旅行社以及一些登山爱好者,了解省内外登山好地方,供大家参考。  

  文/江门日报记者 庄英业 实习生 黄洁玲

  图/江门野协

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  旅行社:登山、旅游两不误

  10月秋高气爽,是旅游的最佳时节。大方旅游国内部经理黄剑恒告诉记者,秋季是长者最喜欢出游的季节,特别在国庆长假过后,旅游高峰期一过,气温下降,老年人都纷纷出动。每年他们都会在10月份推出一些针对老人家的超值国内游线路,登山赏景两相宜,特别受老人家欢迎。今年他们特别推出了一些新线路,如“发现新江西——爱上月亮之都明月山3天观光游”,包括游览宜春明月山、魅力新城株洲,来回乘坐动车和高铁,价格仅为1399元/人。另外,还有专门针对重阳节的“重阳千叟养生行——‘绿城’南宁、‘世界长寿之乡’巴马汽车4天游”,价格799元/人,咨询的游客非常多。

  B

  登山爱好者:“山高我为峰”

  记者在江门野外体育探险协会(简称“江门野协”)了解到,江门有不少登山爱好者,大家经常聚在一起挑战高峰。今年重阳节,该协会特别举办了“山高我为峰”登山活动,目标是古兜山脉的“狮子头”。协会领队四哥告诉记者,“狮子头”是古兜山的主峰,海拔982米,为广东沿海最高峰。另外,古兜山位于新会西南端,是新会与台山的界山。古有文献记载:“山深壑邃,林木蓊蔚”,“岐峰横出,岭奇万状”。

  “‘狮子头’的山顶是一片竹林,海拔约600米处有小瀑布(驴友笑称为‘狮子濑尿’),还有流水潺潺的小溪(驴友称之为‘莲花坑’)。”四哥告诉记者,重阳节当天,江门野协将组织一次名为“山高我为峰”之勇登狮子头的活动。从江门市区出发,1.5小时左右可到达目的地,来到金星村金星市场金星桥前几米靠右侧有一条小路,沿着它前行3公里就可见到莲花坑水力发电站,上“狮子头"的路就在它旁边。往返一次山顶大概需7小时。据悉,这条登山线路由于时间比较长,对体力要求比较高,因此更适合青年人、中年人参加。

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  大学生:登山也疯狂

  大学生登山也疯狂。五邑大学旅游协会会长陈然告诉记者,他们将在10月份举办“登山月”活动,计划于10月13日开始,持续一个月。考虑到学生的上课时间,将视具体情况弹性更改,但活动主要集中在每周周末。

  据了解,五邑大学的同学们在重阳节将登熊婆山。该山位于古兜温泉综合度假区内东北侧,海拔323米,登顶可一览崖门青山挟海、东方红水库湖水澄碧的壮观美景。

  “登山下来后既可以选择泡温泉,也可以到欢乐水世界玩水,还可以烧烤,一举多得。整个登山活动要3个小时左右,不会太累,适合大学生,我们联系和广州等地一些学校的旅游协会,希望更多地方的大学生都参与其中。”陈然说。

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  秋季登高好处多

  记者采访了解到,秋高气爽,适合健身。登高是锻炼身体的有益运动之一。登山者一步步往高处走,能增加肺活量,增强血液循环。另外,亲近大自然,呼吸新鲜空气,能促进和调节人体的生理功能,对一些慢性疾病起到辅助治疗的作用。同时,登山者还可以释放压力,追求精神的自由与愉悦。

  在采访中,几位旅游人士也提醒市民,无论是青年还是老人家,在登山过程中,一定要注意一些小细节,如登山装备是否带齐,包括背包、手电筒、登山鞋(或底纹粗深的运动鞋)、登山杖、饮用水、干粮、日常应急药物等;不常规的登山线路不建议单独行动,最好由有经验的领队带领;尽量白天出行,夜晚登山危险系数较高;登山前应熟悉线路,不宜前去偏远山区;半路遇上恶劣天气应马上折返,不要勉强攀爬,以免发生意外;登高不宜一味追求速度和高度,应量力而行,缓慢行进;绿色出行,文明出行。不能破坏生态环境,更应自觉将途中制造的垃圾带下山。

  延伸阅读

  江门登山好去处

  开平天露山

  推荐理由:天露山北临新兴,南邻开平,海拔1250米。此山高插云汉,终年翠绿,云雾缭绕。山上怪石遍布,奇景众多,传说美丽。

  有人说,3、4月份是天露山登高的好时节,其实金秋时节登天露山也不错。“秋天的天露山,满山的山捻子正熟,秋色如画,更有风情。”登山爱好者四哥说。

  新会圭峰山

  推荐理由:圭峰山一向是江门人重阳登高的热门地点,每年重阳前后,前来圭峰山登高的人数多达10万人。

  圭峰山是国家森林公园和国家4A级旅游区,它坐拥青山翠岭,旅游资源丰厚奇趣,集自然景观、人文景观于一体,融高山湖泊森林于一身,旅游环境得天独厚。去年圭峰山顶的绿护屏景区对外开放,犹如群山环抱之中的世外桃源,为圭峰山重阳登高增添了更多魅力。

  鹤山大雁山

  推荐理由:大雁山位于鹤山沙泙城区北部,旁依广湛公路和佛开高速公路,近邻鹤山港,面临西江,因其山形似大雁展翅直扑西江俯首饮水而得名,2002年评为江门侨乡新八景——“雁影波光”,景区面积300公顷,主峰海拔310米,它与南海西樵山互称“姐妹山”,山与水结合,且峰峦起伏,奇石竟秀,山林葱郁,清溪潺潺,配与庙宇、亭台、景物万千。

  新会古兜山

  推荐理由:古兜山雄浑险峻、林壑幽深,巍然屹立在崖门出海口之滨,它绵延数十里,地跨新会台山两市,方圆6万多亩,是一片莽莽的原始森林。据记载,解放以前,古兜山一带地僻人稀,交通闭塞,是土匪和海盗出没的地方。解放后,新会人民将古兜山保护起来,开辟成一个天然的林场,在古兜山筑建水库、水力发电站等,改革开放以后,当地政府因地制宜开发旅游景点,吸引了不少游客前来游玩。记者了解到,古兜山整个山脉有两处山峰最受登山爱好者的青睐——“狮子头”山峰和熊婆山山峰,一个是从附近的金星村上去,一个是从古兜温泉景区里面进去,都是登高望远好去处。

  广东登山好去处

  南海西樵山

  推荐理由:佛山南海的西樵山今年荣升为国家5A级旅游景区,景区食宿配套完善,自驾车交通方便,每年都吸引游客前来登高。据悉,西樵山重阳登高已经有1000多年历史了,饮桂花酒是西樵山重阳登高的传统习俗之一。每到农历九月初八夜,珠三角地区的游客就来到西樵山登高、赏桂花、喝桂花酒、吃重阳糕、佩戴茱萸囊等。

  肇庆鼎湖山

  推荐理由:10月13日,肇庆鼎湖山将举行2013年广东国际旅游文化节肇庆徒步旅游季启动仪式,吸引市民通过生态低碳的登高徒步方式,倡导健康绿色生活理念。

  鼎湖山是岭南四大名山之首,距肇庆城区东北18公里。因地球上北回归线穿过的地方大都是沙漠或干草原,所以鼎湖山又被中外学者誉为“北回归线上的绿宝石”,与丹霞山、罗浮山、西樵山合称为广东省四大名山。

  惠州南昆山

  推荐理由:惠州龙门县南昆山属于国家级的森林公园,位于北回归线上,森林覆盖率高达97.94%。景区内重峰叠峦、古树参天、青竹遍野。这里有24万亩原始森林,6万亩连绵竹海,多个温泉景区依此山而建,非常适合一家人周末自驾来此,登高望远、听泉水叮咚、夜泡温泉入眠。

  (整理 庄英业 黄洁玲)

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